Когда на улице сыро и холодно, а настроение не радует, прекрасным решением станет горячий и яркий компот. Для его приготовления нужно немного терпения и несколько ингредиентов:
— тыква,
— ягоды облепихи – 1,5 ст.,
— вода – 1 л,
— сахар – 1 л,
— банки 3-литровые.
А теперь о том, как приготовить сам компот:
- 1. Нарежьте тыкву кубиками и выложите в простерилизованные банки на 2/3 объема.
- 2. Посыпьте сверху ягодами облепихи.
- 3. Приготовьте насыщенный сироп из воды и сахара.
- 4. Залейте банки с овощами и ягодами кипящим сиропом.
- 5. Простерилизуйте в течение 1,5 часов.
- 6. Закатайте компот в банки и наслаждайтесь вкусом.
Компот из тыквы и облепихи — это не только вкусный и полезный напиток, но и отличный способ сохранить осеннюю тыкву на зиму. Облепиха добавляет напитку изюминку и приятную кислинку, а тыква придает ему яркий цвет и нежный аромат. Попробуйте приготовить этот компот и удивите своих близких необычным вкусом.
- Позвольте себе наслаждаться жизнью, не откладывая это на потом.
- Наслаждение может быть разным: от вкусной еды до красивого пейзажа.
- Наслаждение не обязательно должно быть связано с материальными благами, оно может произойти внутри нас самих.
- Наслаждение — это чувство, которое может принести множество положительных эмоций и ощущений.
В жизненной суете мы часто забываем наслаждаться моментом и бежим за следующей задачей. Но как же важно позволить себе насладиться моментом, находить красоту в простых вещах и радоваться жизни! Наслаждение может быть разным: вкусная еда, красивый пейзаж, приятное общение, музыка, чтение любимой книги.
Однако, настоящее наслаждение начинается внутри нас самих, когда мы находим гармонию с собой и окружающим миром. Наслаждение дарит положительные эмоции и ощущения, наполняет нас жизненной энергией и вдохновением. Позвольте себе наслаждаться жизнью, не откладывая это на потом.
Полезные свойства напитков из облепихи
Облепиха — растение, плоды которого имеют множество полезных свойств. Этот напиток подходит к рациону диеты, так как в 100 граммах содержится всего 82 ккал. Однако, еще лучше выбрать компот из облепихи — он еще менее калорийный и очень полезный. Ягоды облепихи содержат суточную норму всех необходимых питательных веществ для организма.
В их состав входят аскорбиновая кислота, которая превосходит количество в процентном соотношении у цитрусовых. Также находятся фосфолипиды, которые способствуют нормализации обменных процессов в организме, включая жировой обмен. Это позволяет избавиться от лишних килограммов.
Положительный эффект на умственную и нервную деятельность оказывают ненасыщенные жирные кислоты, в то время как витамин Е и А способствуют укреплению иммунитета и улучшению состояния кожи.
